1398/6/1، 12:35 عصر
- یک لیوان آب و نصف چوب دارچین را تهیه کنید.
- دارچین را بجوشانید تا اینکه به رنگ قهوه ای ملایم آن برسد .
- بگذارید این مخلوط سرد شود .
- یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به آن اضافه کنید ، هر روز صبح آن را با شکم خالی مصرف کنید .
- علاوه بر این شما می توانید عسل را به آن اضافه بکنید و اگر دیابتی هستید از این کار خودداری کنید .
- همچنین می توانید از پودر دارچین نیز برای تهیه این نوشیدنی استفاده کنید .
- یک لیوان آب گرم بردارید .
- نصف قاشق چای خوری پودر دارچین را مخلوط کنید .
- یک قاشق چای خوری سرکه سیب را اضافه کنید .
- اگر می خواهید ،می توانید عسل را اضافه کنید و آن را داشته باشید